Gesundheit

EFT - Emotional Freedom Technique - ist eine leicht zu erlernende und hochwirksame Akupunktur-Klopftechnik, um sich von belastenden körperlichen oder emotionalen Beschwerden zu befreien. Mit dieser Selbsthilfemethode kann man sich sehr effektiv selbst regulieren, Stresszustände schnell auflösen und zu Ruhe und Leichtigkeit finden. Die Methode beruht auf den Erkenntnissen der Kinesiologie, der energetischen Psychotherapie und den Neurowissenschaften. Durch die Kombination des Klopfens von Akupunkturpunkten und gleichzeitigem Fokussieren auf ein belastendes Thema werden Energieblockaden aufgelöst. Blockierte Energien, oft verursacht durch Ärger, Wut, Trauer, Angst, oder auch durch innere Spannungen, kommen wieder ins Fließen. So können sich sowohl körperliche Probleme, z.B. Kopf- oder Rückenschmerzen, als auch die Folgen von seelischen Problemen wie Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme, Leistungsblockaden, Selbstwertkonflikte, tiefgehend lösen. Die aktivierten Selbstheilungskräfte bewirken eine sofortige Linderung der körperlichen Schmerzen und emotionalen Störungen und erhöhen unsere Lebensqualität und Wohlbefinden.